Želite otpustiti nakupljeni stres, prepoznati najčešće izvore stresa na poslu i usvojiti tehnike fizičkog i mentalnog opuštanja kojima ćete u budućnosti lakše regulirati razinu stresa te čuvati i regenerirati svoju energiju?
Saznajte kako, na radionici Centra za poduzetništvo, uz Mariju Grgurević, osnivačicu Elixir Vitae studia, rekreacijsko-edukacijskog centra za cjelovito zdravlje i vitalnost. Marija je certificirana učiteljica Hatha joge i Joge na ljuljačkama te Magistra primijenjene psihologije ponašanja.
Na radionici ćete imati mogućnost osvijestiti i naučiti:
- kako se možete brže i učinkovitije odmarati i regenerirati
- što nam se događa kad smo pod stresom (psihofizička reakcija i posljedice)
- kako se riješiti nakupljenog stresa i kako smanjiti količinu stresora u životu
Termin: 17.11.2023. u 10:00 sati
Lokacija: Poduzetnički inkubator Ploče, Crna rika 7a, Ploče
Predviđeno trajanje radionice: 3 sata
Za sudjelovanje na edukaciji prijavite se putem:
– maila: ploce@poduzetnicki-inkubator-dnz.hr
– telefona: 020/325-594 ili 099/212 9765