Grad Ploče, u sklopu projekta „U radosnom zajedništvu“, kodni broj SF.3.4.11.04.0196, provodit će u Kominu i Staševici program medicinsko-rekreativne tjelovježbe namijenjen pripadnicima ciljnih skupina projekta.
Cilj programa je poticanje tjelesne aktivnosti, očuvanje zdravlja, pokretljivosti, snage, ravnoteže i samostalnosti u svakodnevnom životu. Vježbe će se provoditi uz stručno vodstvo fizioterapeuta te će biti prilagođene dobi, tjelesnim sposobnostima i potrebama sudionika.
Kroz program će se raditi na:
- očuvanju i poboljšanju funkcionalne snage i pokretljivosti;
- poboljšanju ravnoteže i koordinacije te sigurnosti hoda;
- prevenciji padova i smanjenju rizika od ozljeda;
- prevenciji osteoporoze i očuvanju zdravlja kostiju;
- održavanju kondicije i opće tjelesne sposobnosti;
- poticanju aktivnog i zdravog načina života.
U program se mogu uključiti:
- odrasle osobe s invaliditetom koje imaju 18 ili više godina na dan ulaska u projektnu aktivnost;
- osobe starije od 65 godina;
- članovi obitelji odraslih osoba s invaliditetom ili osoba starijih od 65 godina.
Svi zainteresirani koji pripadaju navedenim ciljnim skupinama mogu preuzeti Obrazac za iskaz interesa u prostorijama:
- Udruge osoba s intelektualnim teškoćama Radost, Gračka 5, 20340 Ploče
- Grada Ploča, Trg kralja Tomislava 23, 20340 Ploče
- Gradskog društva Crvenog križa Ploče, Vladimira Nazora 20, 20340 Ploče
Obrazac za iskaz interesa dostupan je i putem službenih mrežnih stranica Udruge Radost, Grada Ploča i Gradskog društva Crvenog križa Ploče.
Program će se održavati dva puta tjedno u jutarnjem terminu, prema dogovorenom rasporedu.
Planirani početak programa je 1. listopada 2026. godine.
